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2010年3月22日 星期一

建仔牛棚投45球 尾勁再升級

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建仔牛棚投45球 尾勁再升級
更新日期:2010/03/21 04:11
〔特派記者鄭又嘉/美國佛州墨爾本市報導〕


當練投強度愈來愈高,建仔投球內容的參考價值也就愈高,昨天第3次進牛棚的建仔,身旁除了有投手教練、首席體能教練外,還加入了客座教練湯林來給建議,希望能用眾人之力,讓建仔能夠事半功倍。

昨天建仔練投數量再增加,來到了45球,投起來依舊輕鬆寫意,手臂狀況維持得相當不錯,「現在就是一次加15球,慢慢幫我調整到正常數量。」建仔說。而從投球的表情看來,建仔出手的力道也增加,整體強度比起首度練投時,大概多了一倍。

投手教練麥卡提全程緊盯,不時發出「good」、「very good」的聲音來鼓勵建仔,事實上,他的確是覺得建仔本週頗有進展,「以第1週回到投手丘來講,他的表現相當不錯。」麥卡提說:「球的尾勁比第1次更好,揮臂也更流暢了,我覺得滿不錯的。」

儘管如此,畢竟才重新開始投球,動作上還是有不少需要修正的地方,客座教練湯林今天也把建仔的投球從頭看到尾,結束後他特地上前,用動作指引建仔修正,「大致上還是放球點跟肩膀開掉的問題,有一段時間沒投球,不是那麼容易一下子就調整回來。」建仔邊說不忘繼續揣摩一下投球動作,不過他知道,只要抓到感覺,身體的記憶自然會被喚醒。

今天休息1天後,建仔要把牛棚球數調到60球,這個數字的意義在於,相當於5局的投球量,也就是一個先發投手的基本負擔,過了這一關,建仔重返大聯盟的準備,等於又要跨進一大步。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100321/78/22fjk.html
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