.
.
建仔牛棚投45球 尾勁再升級
更新日期:2010/03/21 04:11
〔特派記者鄭又嘉/美國佛州墨爾本市報導〕
當練投強度愈來愈高,建仔投球內容的參考價值也就愈高,昨天第3次進牛棚的建仔,身旁除了有投手教練、首席體能教練外,還加入了客座教練湯林來給建議,希望能用眾人之力,讓建仔能夠事半功倍。
昨天建仔練投數量再增加,來到了45球,投起來依舊輕鬆寫意,手臂狀況維持得相當不錯,「現在就是一次加15球,慢慢幫我調整到正常數量。」建仔說。而從投球的表情看來,建仔出手的力道也增加,整體強度比起首度練投時,大概多了一倍。
投手教練麥卡提全程緊盯,不時發出「good」、「very good」的聲音來鼓勵建仔,事實上,他的確是覺得建仔本週頗有進展,「以第1週回到投手丘來講,他的表現相當不錯。」麥卡提說:「球的尾勁比第1次更好,揮臂也更流暢了,我覺得滿不錯的。」
儘管如此,畢竟才重新開始投球,動作上還是有不少需要修正的地方,客座教練湯林今天也把建仔的投球從頭看到尾,結束後他特地上前,用動作指引建仔修正,「大致上還是放球點跟肩膀開掉的問題,有一段時間沒投球,不是那麼容易一下子就調整回來。」建仔邊說不忘繼續揣摩一下投球動作,不過他知道,只要抓到感覺,身體的記憶自然會被喚醒。
今天休息1天後,建仔要把牛棚球數調到60球,這個數字的意義在於,相當於5局的投球量,也就是一個先發投手的基本負擔,過了這一關,建仔重返大聯盟的準備,等於又要跨進一大步。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100321/78/22fjk.html
.
.
2010年3月22日 星期一
訂閱:
張貼留言 (Atom)
一週內熱門文章
-
《航海王》AV 版 One Penis 《航海王》AV 版 One Penis 著名的卡通-海賊王 one piece 台灣譯為《航海王》 《航海王》來到了最後之海的新世界之後, 日本 AV 業界的大航海時代也終於要展開了! 看來,知名片子總逃不了被改編的命運。 擅長改編知名動漫...
-
. . 各種注音字型下載 注音字型算是中文獨有的方式, 一般而言,小朋友從小就開始學習, 藉此學會正確的中文國語發音。 除了下載注音字型外, 另外也可以在 Word 中即可製作, 按我參考教學 (數種製作方法) 。 搜尋中常見注音字型如下: .華康注音體(黑) .華康注音體(楷)...
-
防災必備-太陽能手搖充電手電筒收音機 災難頻傳, 看了日本的慘況, 同處地震帶的台灣也不能不防。 多一分準備,多一分安全 有備無患啊 趕快找了幾款防災必備的好工具, 太陽能手搖充電手電筒收音機 , 以 防災 、 自救 、 求生 ...等功能為主, 推薦給...
-
災難的英文 下列英文單字中,是具有『 災難 』的意思或含意的 1. disaster 指『不可預測的意外事件所造成的災難或不幸』, 如: These difficulties are caused by natural disasters. 這些困難都是由自然災害造成的。 2. ...
-
結婚大作戰 透過網路e世代相親成功率節節上升 更新日期:2010/03/26 18:22 (中央社消費情報20100326 18:19:43) 結婚大作戰 透過網路e世代相親成功率節節上升 這個年頭,要婚、不婚的人,都各有理由,但想婚卻結不了婚的男人、女人們,今天起可別再找藉口!...
-
美國狙擊手棺材上的徽章 美國狙擊手棺材上的徽章? 數量上有何意義? 每當有海豹部隊的成員犧牲, 在其喪禮上, 同單位或曾共事過的海豹隊員會把自己的海豹三叉戟佩章釘在同袍的棺木上, 這是海豹部隊的傳統。 美國狙擊手棺材上的徽章 http://k...
-
. . 耿子涵與兄攜手 助青少年管理社交帳戶 華裔女高中生開第三間網站 http://news.sina.com 2010年05月08日 05:11 星島日報 ( 本報矽谷綜合報道) 矽谷的創業文化有多濃厚 問問18歲華裔高中生耿子涵(Diane Keng)就知道了,她日...
-
媽媽太急! 自拍女兒裸浴PO網徵婚 更新日期:2011/02/14 18:39 彭馨儀 今天西洋情人節,大陸調查,超過7成的「 剩男剩女 」,時常感到孤獨寂寞而且焦慮,不過北京有位媽媽的作法,引起軒然大波,因為她竟然拿V8,拍下女兒洗澡的畫面,PO到網上,說要幫女兒 徵婚 ,引發...
-
迷你雲電視 「迷你雲」結合手機 取代傳統遙控器 中視新聞》智慧型手機日新月益,有業者研發出一樣小小裝置「迷你雲」,連接上LCD或LED電視,再利用網路連線就可以用手機看電視上網,取代傳統的遙控器。 krc 迷你雲其實和智慧電視棒或智慧電視盒不太一樣。 擴充...
-
推背圖 唐代出了兩位易學奇士,一位是在唐初任中央政府司天監的李淳風,一位是隱士袁天罡,亦為初唐名士。這兩位均是博學名士,其神秘的預言能力和準確性令世人瞠目。除了無數次的具體預測國事外,李袁二人給後世留下了一部極其神秘難解的易學奇書——《推背圖》。因為這部奇書預言了自唐朝以後的幾千...
0 意見:
張貼留言